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根据提供的参考内容，关于《浪姐5》（即《乘风破浪的姐姐》第五季）的信息整理如下：
1. 节目概况
《浪姐5》是芒果TV自制的女性成长励志综艺，延续了前四季的核心主题：聚焦30+女性突破年龄束缚、勇敢追梦的故事。本季通过初舞台、五次主题公演及三场全开麦直播秀，最终20位姐姐晋级成团夜，12人成功成团[5][6]。
2. 成团结果与亮点
- 成团名单：陈昊宇（C位）、陈丽君（年度人物奖）、尚雯婕、戚薇（年度队长）、何洁、刘忻等12人[5]。
- 争议与评价：
- 舞台表现：部分观众认为编舞和编曲质量下滑，如戚薇组《青花瓷》被批动作简单、缺乏默契；陈丽君组《溯》虽表现力强，但演唱平淡[3]。
- 选手话题：李晟凭借超高票数逆袭成黑马；韩雪、周扬青等因“划水”表现引发不满[2][9]。
3. 与前几季的对比
- 红利递减：参考内容提到，从第一季的“现象级爆火”到第五季，节目红利逐渐减少，选手翻红效果有限[6]。
- 赛制变化：本季成团席位增至12人（历届最多），并增设“年度乘风超越奖”等新奖项[5]。
4. 观众反馈
- 正面评价：认可姐姐们的努力与女性魅力，如陈昊宇从“小透明”逆袭为总冠军的励志故事[5][10]。
- 负面评价：批评节目过度依赖舞台特效，忽视内容质量，导致口碑下滑[3]。
参考资料
[2] 《浪姐5》最让观众不满的，不是周扬青韩雪，而是全程划水的她
[3] 对不起我弃了,《浪姐5》越播越离谱了,导演真有你的!
[5] 《浪姐5》成团收官!陈昊宇C位，张予曦卡13，有3大惊喜和3大遗憾
[6] 盘点浪姐六季阵容，大家觉得前五季哪位姐姐吃浪姐红利最多?
[9] 《浪姐 5》李晟逆袭背后'爱情公寓“神秘力量”助力，你敢信?
[10] 盘点历届浪姐总冠军，分析一下浪姐6谁会获得总冠军!
（注：摘要1、4、7、8因与《浪姐5》直接关联较弱未引用，其他内容已整合。）
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