乘风破浪的

《乘风破浪的姐姐》是一档中国大陆的励志综艺节目，旨在关注30岁以上女性的成长与追梦历程。以下是该节目的详细介绍：1. 第一季（2020年） - 导演：吴梦知、晏吉 - 主演：宁静、张雨绮、黄圣依、伊能静、万 …