健身器材

健身器材是指用于体育锻炼和健身活动的各种设备，通常用于增强体质、提高运动能力、塑造体型或进行康复训练。健身器材种类繁多，根据功能和使用场景的不同，可以分为有氧器材、力量器材、自由重量器材、功能性训练器材等几大类。 1. 有氧器材：主要用于提高心肺功能和燃烧脂肪，常见的有跑步机、椭圆机、动感单车、划船机等。这些器材通过模拟跑步、骑行、划船等有氧运动，帮助用户提...