扫一扫，关注公众号 斯坦福监狱实验：环境如何重塑人性的经典研究
斯坦福监狱实验是心理学史上最具争议也最著名的实验之一，由美国心理学家菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)于1971年在斯坦福大学主持进行。这项原本计划持续两周的实验仅进行了六天就被迫中止，却揭示了环境力量对人类行为的惊人影响，引发了关于人性本质的深刻讨论。
实验背景与设计
1971年夏天，38岁的斯坦福大学心理学教授菲利普·津巴多招募了24名身心健康、情绪稳定的男性大学生志愿者[1][3]。这些学生经过严格筛选，均无犯罪记录、不吸毒，且通过心理测试显示为"正常"人群。实验报酬为每天15美元(相当于2024年的约100美元)[1][8]。
津巴多团队将斯坦福大学心理学系大楼地下室改造成模拟监狱，参与者通过抽签随机分配角色：12人扮演"狱警"，12人扮演"囚犯"[1][8]。为增强真实感，"囚犯"被当地警察局协助"逮捕"，经历指纹采集、拍照等标准程序，然后蒙眼带入模拟监狱[3][7]。"狱警"则获得制服、墨镜(避免眼神接触)和警棍(虽被告知不能实际使用)[7][10]。
实验过程与惊人发现
实验开始后，参与者迅速进入角色并表现出超出预期的行为变化：
- 权力角色的异化：短短36小时内，"囚犯"编号905就开始表现出急性应激障碍症状，尖叫、愤怒、思维混乱，不得不提前释放[3][7]。其他"囚犯"也陆续出现抑郁、焦虑等严重心理反应。
- 系统性的虐待行为："狱警"们自发制定各种羞辱性规则，如强迫"囚犯"做俯卧撑、剥夺睡眠、限制如厕、进行裸体搜查等[7][10]。虐待行为逐日升级，甚至包括让"囚犯"模拟性行为等心理折磨[1][7]。
- 研究者的角色迷失：津巴多本人也陷入"监狱长"角色，一度忽视受试者的心理健康，直到其女友克里斯蒂娜·马斯拉奇到访并震惊于现场状况，才促使他在第六天终止实验[7][10]。
理论贡献与争议
核心发现："路西法效应"
津巴多据此提出情境力量理论，认为：
- 环境比人格特质更能预测行为[3][4]
- 系统性力量可以促使普通人作恶[4][7]
- 去个体化(如制服、匿名)助长反社会行为[7][10]
这些观点后被总结为"路西法效应"——即好人如何在特定情境下变成恶魔[4][6]。
学术争议与质疑
2018年，作家Ben Blum等质疑实验真实性，指出：
- 部分"狱警"声称是按研究者暗示行事[1][3]
- 有"囚犯"承认当时反应是表演而非真实体验[3]
- 实验记录不完整，缺乏严格科学控制[1][3]
津巴多回应称这些批评忽视了实验的核心启示——系统性力量对个体行为的塑造作用[1][8]。
文化影响与遗产
该实验产生了深远影响：
- 学术领域：被写入全球心理学教材，推动监狱改革和伦理审查制度建立[1][6]
- 大众文化：催生《死亡实验》(2001)、《斯坦福监狱实验》(2015)等电影[7][9]
- 理论发展：津巴多后续出版《路西法效应》(2007)，并转向"日常英雄主义"研究[6][8]
2024年10月14日，91岁的津巴多逝世，纽约时报称其"改变了我们理解人性的方式"[6][10]。尽管存在争议，斯坦福监狱实验仍是探索人性边界的重要里程碑，持续警示我们：善恶之间或许只有一套制服的距离。
[1] 史丹佛监狱实验(1971年菲利普·津巴多开展的实验)-百科
[3] 在"天使"与"恶魔"之间:菲利普·津巴多忆"斯坦福监狱实验"
[4] 环境可能带来极端影响，教你这样应对→
[5] 津巴多，那个打造"斯坦福监狱实验"的人走了
[6] 《路西法效应》:一位心理学家的离去
[7] 震惊世界的斯坦福死亡实验:揭露了人性本恶......-手机网易网
[8] "斯坦福监狱实验"津巴多逝世:他将人们从偏见和无知中解救出来
[9] 斯坦福监狱实验 - 电影 - 豆瓣
[10] 著名心理学家菲利普·津巴多逝世，享年91岁
