扫一扫，关注公众号 《Running Man》是韩国SBS电视台于2010年7月11日推出的户外竞技真人秀节目，每周日下午播出。作为韩国国民级综艺，节目以创新的游戏设计和成员间的化学反应风靡亚洲，至今已播出超过14年[10]。
一、节目特色
1. 核心模式：通过组队竞技游戏（如经典"撕名牌"环节）获取金币或Running Ball，最终胜者获得奖励，败者接受惩罚[2][6]。
2. 创新机制：2024年起推出"租借成员"制度（如演员崔丹尼尔、池睿恩），既解决艺人档期问题又为节目注入新鲜感[4][5]。
3. 制作水准：平均收视率长期保持6%-8%，曾连续5周呈现上升趋势[10]。
二、成员阵容（截至2025年4月）
| 固定成员 | 加入时间 | 备注 |
|----------------|----------|--------------------------|
| 刘在石（主MC） | 2010 | 韩国"国民MC" |
| 池石镇 | 2010 | 最年长成员 |
| 金钟国 | 2010 | "能力者"角色 |
| HAHA（河东勋） | 2010 | 搞笑担当 |
| 宋智孝 | 2010 | 唯一女性固定成员 |
| 梁世灿 | 2017 | 全昭旻离开后主要笑点担当 |
| 池睿恩 | 2024 | 由租借成员转为固定[5] |
三、近期动态
- 2025年3月新增"租借成员"崔丹尼尔，其呆萌反差感广受好评[4]
- 2025年4月27日更新最新一期节目（EP.XXX）[1][7]
- 中国版《奔跑吧兄弟》即引进自该节目版权[8]
四、观看渠道
可通过韩国SBS电视台、各大视频平台（如战地影院、悠悠影院等）观看，部分平台提供中文字幕版本[1][2][6]。
[1] Running Man全集在线观看清完整版_热播综艺-悠悠影院
[2] 《Running Man》20231231期在线播放免费观看-战地影院
[4] 《Running Man》官宣租借「新成员」!崔丹尼尔合照7班底开趴
[5] 《Running Man》固定班底+1!制作人「证实池睿恩加入」
[6] 《Running Man》免费在线观看-综艺全集高清完整版
[8] 韩国知名综艺《Running Man》将两岸旗帜并列
[10] running man(韩国2010年出品的真人秀节目)-百科
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